Anna Gehweiler
 

Yogalehrein
Surya Namaskar Trainerin

Vor etwa 10 Jahren besuchte ich meine erste Yogastunde.
Seitdem begleitet mich Yoga in verschiedenen Richtungen und ich praktiziere seit vielen Jahren intensiv und voller Freude.
Durch die Ausbildung zur Yogalehrerin bei „Yoga Vidya“ hat sich Yoga in meinem Leben zu einem festen Bestandteil und hilfreichen Wegweiser in meinem Leben gefestigt.
Mein Unterricht baut auf dem klassischen Hata-Yoga auf und findet sich im Asana-Flow-Stil wieder. Lebendig verbinde ich Koordination, Flexibilität, Kraft und innere
Freude.

In meinen Klassen, als auch im Alltag entdecke ich die daraus
entstehende „Entspannung“ immer wieder neu.

Kontakt:

annazahira@gmx.de

+497071-1468888

Yoga-Kurs, Asana-Flow
Ab Donnerstag, 01. Dezember 2011
12 x 90 min.
09:00-10:30 Uhr

Abgeschlossener Kurs, Kosten 120 Euro.

In fließenden Bewegungen eingebunden in Atmung und Konzentration auf Dich selbst, erlernst du in den 12 Wochen verschiedene Variationen kennen. Asana-Flow ist ein fließender Hata-Yoga-Stil.
Mal langsam und leicht, mal dynamisch und kraftvoll werden die Asanas mit dem Atem verbunden.
Körper und Geist werden aktiviert.
Der Kurs spricht alle an, die schon Yoga gemacht haben.

Erfrischt beginnen wir unseren Tag.


Terminübersicht 2011/2012
Yoga-Kurs-Flow

Do. 01.12.2011
Do. 08.12.2011
Do. 15.12.2011
Do. 22.12.2011
Weihnachtsferien:  Do. 29.12.2011 Kurs findet nicht statt
Weihnachtsferien:  Do. 05.01.2012 Kurs findet nicht statt
Do. 12.01.2012
Do. 19.01.2012
Do. 26.01.2012
Do. 02.02.2012
Do. 09.02.2012
Do. 16.02.2012
Faschingsferien:  Do. 23.02.2012 Kurs findet nicht statt
Do. 01.03.2012
Do. 08.03.2012