• Meditation mit Ulla König – 2 neue Kurse ab Februar 2019

    Meditation mit Ulla König – 2 neue Kurse ab Februar 2019

    Ein Monat der Achtsamkeit – Februar und März 2019
    Was ist das eigentlich?
    Tut es mir gut?
    Was hat es mit mir und meinem Alltag zu tun?

    Gelassenheit über den Tag
    Über einfache Übungen aus Yoga, Qi Gong und der Achtsamkeitspraxis finden wir zu mehr Ruhe und können dem kommenden Tag gelassen entgegensehen oder den erlebten Tag beruhigt ausklingen lassen. Wir erspüren unser körperliches Befinden und erfahren unseren Körper als Raum des Rückzugs und der Geborgenheit.

    Das sind die neuen Termine für unsere nächsten Kurse:

    Der 1. Kurs „Gelassen in den Tag“

    immer dienstags, 07:30 – 08:30 Uhr

    Die Termine:
    26. Februar
    12. März
    19. März
    26. März
    Kursgebühr: 65,00€


    Der 2. Kurs „Einführung in Achtsamkeit und Meditation“

    immer donnerstags, 20:00 – 21:30 Uhr

    Die Termine:
    28. Februar
    14. März
    21. März
    28. März
    Kursgebühr: 75,00 €

    Anmeldung bei Ulla König, für den oder die Kurse…