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Fede Vasca

avena

Schon immer habe ich mich für ein gesundes Leben interessiert — nicht als Verzicht, sondern als Lebensgefühl. Ich habe Gesundheitspädagogik studiert, anschließend Ernährungstherapie, und parallel dazu in einem Fitness- und Gesundheitsstudio als Personal Trainerin gearbeitet und verschiedene Kurse gegeben: von Rehasport, über Functional Fitness zu Indoor Cycling. Bereits im Studium habe ich begonnen, Vorträge an Schulen zu halten. Seit 2021 bin ich Kurstrainerin, seit 2022 freiberuflich selbstständig — und 2026 habe ich mit Avena mein eigenes Unternehmen gegründet.

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Erfahrung



  • B.Sc. Gesundheitspädagogik — Pädagogische Hochschule Freiburg

  • B.Sc. Ernährungstherapie / Clinical Nutrition — Europäische Fachhochschule

  • Zertifizierte Präventionstrainerin nach §20 SGB V, Fitnesstraining B-Lizenz

  • DOSB-zertifizierte Rehabilitationssporttrainerin für Orthopädie

  • Weiterbildung Adipositastherapie bei Kindern, mit dem Uniklinikum Freiburg

  • Indoor Cycling, Functional Fitness, Sturzprophylaxe, Wirbelsäulengymnastik, Core Training, Aktive Körperhaltung


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Zu den Kurszeiten


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