Übungen der Woche…
Die OFFENEN KLASSEN als Video!
Die aktuelle Stunde der Woche als Text und als Video – für Eure eigene Praxis!
Die aktuelle Stunde der Woche als Text und als Video – für Eure eigene Praxis!
Unzählige OFFENE KLASSEN, Erdberührungen, die 5 Elemente aus dem TIBETISCHEN HEILYOGA – LU JONG und die klassischen 5 Tibeter sind für Euch online…! Auch Übungen für Schreibtisch und Stühle, HOMEOFFICE und PRÜFUNGEN sind für Euch vorbereitet – Bleibt bitte gesund und heiter!!
Den Zugangs_Link für die ZOOM_Meetings zum Download gibt es hier…!
Yoga für Jeden. Flexibel und Individuell. Der Einstieg ist jederzeit möglich - fortlaufende OFFENE KLASSEN!
Externer Unterricht
In Planung...
Lu Jong ist Meditation in Bewegung! Tibetisches Heilyoga als Kurs, 12 Übungseinheiten á 90 Minuten
In Planung...
Samstags-Workshop - 3 Stunden üben, Korrekturen und Philosophie. Für alle, die LU JONG neu kennenlernen möchten, bereits einen Kurs gemacht haben oder einfach Lust auf Bewegung haben und 3 Stunden in entspannter Atmosphäre für Körper und Geist verbringen möchten...
