Elke Klosseck hat im Juni 2007 ihre internationale, vom RYS (Registered Yoga School) anerkannte Ausbildung, im Sivananda Vedanta Yoga Zentrum abgeschlossen.
Im Jahr 2008 Weiterbildung in Vinyasa-Power-Flow-Yoga und diverse Seminare und Workshops zur Anatomie im Yoga, Iyengar-Yoga, Jivamukti-Yoga und Ashtanga-Yoga.
Seit 2008 ist sie Schülerin von Dharmavirsingh Mahida, langjährigem Assistenten von B.K.S. Iyengar und Begründer der „Yoga-Acadamy of Pune“. Dharmavirsingh Mahida veröffentlichte im Auftrag der indischen Regierung ein Basiswerk des Yoga.
Zahlreiche Seminare, Workshops und der rege Austausch mit Adriaan van Wagensveld bereichern seit 2011 ihre Yogapraxis und die täglichen Übungen mit ihren Schülerinnen und Schülern. Achtsamkeit und Gewahrsein für Körper, Geist und Seele.
Im November 2013 beginnt sie die umfangreiche Ausbildung zur Lu Jong Lehrerin. Tibetisches Heilyoga nach Tulku Lobsang erweitert das breit gefächerte Wissen über Körper, Geist und Seele und ist ein wunderbarer Teil der täglichen Praxis und des Unterrichts. Lu Jong ist Meditation in Bewegung…Seit 2014 unterrichtet Elke als zertifizierte Lu Jong Lehrerin Tibetisches Heilyoga in abgeschlossenen Kursen.
Yoga ist für sie weit mehr als, Körperübungen und Fitness. Die innere Harmonie, Bewusstsein und Lebensenergie, können durch die Yogapraxis ein fester Bestandteil des täglichen Lebens werden. Philosophie und Körperarbeit des Yoga beeinflussen Konzentration und Wahrnehmung, auf wundervoll einfache und wirkungsvolle Art. Der Einklang und das tiefere Verständnis für Geist und Körper in Achtsamkeit, sind ein faszinierendes Erlebnis.
Aus dem Wunsch, diese Erfahrungen weiter zu geben, entstand die YogaUnity.
Der praktische Unterricht (Asanas) orientiert sich am Stil von B.K.S. Iyengar, einem der wohl bedeutendsten lebenden Repräsentanten des Hatha-Yoga. Die Methode zeichnet sich durch Genauigkeit, Aufmerksamkeit und Kraft in allen Übungen aus. Sie fördert insbesondere das Entspannungsvermögen, die Konzentrationsfähigkeit, die Willenskraft und damit auch die Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten. Die Art der Übungen, sowie der gelegentliche Einsatz von Hilfsmitteln, gestatten es jedem mit seinen Möglichkeiten spürbare und wohltuende Wirkungen zu erzielen. Jede Asana hat ihre ganz spezielle Wirkung, die mit den drei aus dem Ayurveda bekannten Konstitutionstypen Vata, Pitta und Kaffa zusammenhängt. Mit Hilfe der entsprechenden Asanas werden die Doshas ins Gleichgewicht gebracht.
Seit 1980 praktiziert Heike Yoga. Ihr Weg führte durch viele Stilrichtungen und Unterrichtsformen. Heute finden sich ihre weitgefächerten Erfahrungen in Körper- und Energiearbeit, wie in einer Spirale, im Yoga wieder.
Erfahrungen in Meditationstechniken, QiGong, TaiChi, Energiearbeit nach Marmor, Reiki, Aura-Soma, Massagetechniken, Rhythmus und Tanz beeinflussen stark den Unterrichtsstil. Grundlage war und ist eine 3-jährige Ausbildung mit Betonung der Stilrichtung von B.K.S.Iyengar. Diese Yogarichtung zeichnet sich durch Genauigkeit und die Unterstützung durch Hilfsmittel aus. Heute fließen Elemente aus verschiedenen Stilrichtungen in den Unterricht mit ein, z.B. Flow-Yoga, Chi-Yoga, Energie-Yoga, Hormon-Yoga…
1995 Anfang der Yogapraxis im „ Centre de Yoga Iyengar“ in Paris bei Monique Bertaud
2002 Rückkehr nach Deutschland. Kennenlernen verschiedener anderer Hatha Yoga Richtungen, v.a. Sivananda, Ashtanga, Vinyasa Flow..
2009 bei einer Ayurveda Kur in Rosenheim Begegnung mit dem ärztl.anerkannten Raja – Yogalehrer Lars Ehrhardt, der nach der Methode von Vinod Dulal (Pune/Indien) unterrichtet.
Sein Yogastil hat sie nachhaltig beeinflusst Vinod Dulal selbst war Lehrer am Iyengar Institut in Pune und hat aus Iyengars Methode seinen eigenen Yogastil erarbeitet. Seit 1994 leitet er das Vinod Dulal Institut in Pune.
bis 2011 regelmäßige Teilnahme an workshops bei Lars Ehrhardt, Dharmavirsingh Mahida, Reiki bei Azima Wiesner
2012 zertifizierter Yogalehrer Abschluss bei Lars Ehrhardt in Rosenheim
Vinod Yoga ist ein umfassendes und klares Hatha Yoga, das jedem den Weg eröffnen kann, Kraft und Vitalität für viele Situation des Lebens zu schöpfen. Es ist eine unendliche Erfahrungsquelle, die zugleich zu innerer Harmonie und Wohlbefinden führt. Hanne´s Unterrichtsstil zeichnet sich durch eine dynamische, gezielte Folge von Yogaübungen, Atem und Meditationsübungen aus. Alle sind auf die Fähigkeiten und Bedürfnisse jedes Schülers abgestimmt ( u.a. mit Einsatz von Hilfsmitteln, wie Blöcke, Gurte etc.)
Mit viel Liebe und Begeisterung möchte sie ihre Erfahrungen und ihr Wissen weitergeben.
Unser Geist kann unser größter Verbündeter sein, oder unser schwierigstes Hindernis auf einem Weg in ein erfüllendes und zufriedenes Leben. Durch jahrelange Übung der Einsichtsmeditation (Vipassana) und Achtsamkeit habe ich am eigenen Leib die vielen positiven Veränderungen spüren dürfen, die durch eine regelmäßige Praxis möglich sind.
Das Wissen und die Erkenntnis, die die uralten buddhistischen Texte und Übungen für unser Leben im 21. Jahrhundert bereithalten, wurden für mich zu einer beständigen Stütze im Alltag. Das Dharma, die Lehre des Buddhas, kann uns in im täglichen Erleben, auch ganz ohne spirituelle Bestrebungen, täglich Anreiz sein genau hinzusehen und das Leben neu kennenzulernen.
Nach und nach ist in mir der Wunsch stärker geworden diese Erfahrung auch mit anderen zu teilen. 2017 habe ich eine Ausbildung als Achtsamkeitslehrerin gemacht und wurde in 2018 von Christopher Titmuss, ehemaligem Mönch und einem der erfahrensten westlichen Lehrern, zum Dharmalehrer autorisiert. Seit dem unterrichte ich Kurse deutschlandweit an Retreatcentern, in Gefängnissen, Krankenhäusern, in der Zusammenarbeit mit Flüchtlingen und Behinderten.
Mehr zu meiner Person und Arbeit unter: Ulla König
Achtsamkeits- und Meditationslehrerin, Qi Gong Lehrerin
Mein Ziel ist es, möglichst vielen Patienten den Zugang zu den Vorteilen des Werkmeister Systems zu ermöglichen, indem ich meine Erfahrungen an andere weitergebe. Deshalb biete ich Therapeuten an, sich in meinen Schulungen zum zertifizierten Werkmeister-Therapeuten weiter/ausbilden zu lassen.
Mein Angebot richtet sich dabei an alle, die die Zusammenhänge im Körper Ihrer Patienten besser verstehen wollen. In meinen Kursen finden sich neben Physiotherapeuten, Ergotherapeuten und Osteopathen auch Logopäden, Ärzte, Kinderkrankenschwestern und Krankenschwestern.
Die Schulungen haben verschiedene Schwerpunkte und betrachten den jeweils ganzheitlichen Zusammenhang des Werkmeister Systems für diesen bestimmten Bereich. Alle Kursteilnehmer können eigene Krankheitsbilder mit einbringen, die dann im System besprochen werden.
Buddha in Buddhayoga
Siddhartha Gautama, der Prinz der zum Buddha wurde, erlangte bei den zwei größten Yogameistern seiner Zeit Perfektion, bevor er zur letztendlichen Einsicht kam.
In seinem wichtigsten Vortrag über Einsichtsmeditation lehrt er ein Üben in verschiedenen Körperstellungen, ein Üben in allen Handlungen des Alltags. Er lehrt ein Üben im Beugen und Strecken der Glieder. Er lehrt ein Üben im Wahrnehmen des Körper als Körper wie es aus den vier Elementen besteht. Buddha lernt uns in diesem Vortrag, das Körper als eine Hülle von Haut mit verschiedenen Organen und Flüssigkeiten gefüllt wahrzunehmen. Buddha gibt uns in seinen Vorträgen einen Rahmen und Anweisungen wie wir das, was im Westen jetzt Yoga genannt wird, geübt werden kann.
Dieses Üben ist Buddhayoga.
In meinen YOGAKURSEN vermittle ich Körper- und Atemübungen aus dem traditionellen HATHA-YOGA. Zu den klassischen Asanas werden sinnvolle Vorübungen in einer zyklischen Übungsweise ergänzt. Das Erfahren subjektiver Körpersprache steht im Mittelpunkt des Unterrichts, der zeigen will, welche Art von Yogaübung synchronisieren, Kraft lenken und aufbauen kann. Körpersprache bedeutet hier: Wo bin ich verspannt? In welchen Bereichen habe ich zu wenig Spannung? Welche Körperreflexe sind lebendig, welche blockiert? Wie viel Zeit, wie viel Kraft habe ich? Welche Rolle spielen Empfindungen im sozialen Alltag und in der Yogapraxis.
Yoga umfasst eine Sammlung von Methoden, die zu größerem körperlichem, geistigem und seelischem Wohlbefinden führen. Die Beweglichkeit der Wirbelsäule wird gefördert, die Muskulatur gekräftigt. Durch den Wechsel von Anspannung und Entspannung in den Körperübungen erfahren. Sie die Wirkung des Energieflusses. Innere und äußere Blockaden können gelöst werden. Atem- und Entspannungsübungen führen zu mehr Ausgeglichenheit und Gelassenheit.
Meine Kurse stehen unter dem Motto
„Yoga mit den Elementen“
Am Samstag, den 12. November geht´s los!
Mohammed Ince wird uns die Grundlagen der Selbstverteidigung beibringen!
Er ist seit 20 Jahren Wing Tsun Lehrer und Meister (Sifu), Anti-Mobbing-Trainer und seit Jahren mit seiner eigenen Wing Tsun Schule in der Region tätig.
Schon von meiner Kindheit an war ich in Indien von Yoga und anderen spirituellen Techniken umgeben. In Indien ist Yoga nicht nur eine Idee/Gedanke oder Konzept sondern eine Lebensweise/Weisheit für die meisten Menschen, die Verwandlung von einer Form in das Formlose – die Vereinigung mit dem Spirituellen: unserer wahren Natur. Dieses Verständnis hat sich früh bei mir eingeprägt. Allerdings hat das eigentliche Entdecken erst begonnen als ich nach Deutschland gezogen bin, um dort mein Studium zu absolvieren. Diese Erfahrung habe ich als sehr ironisch empfunden, da tausenden von Leuten aus der westlichen Welt für diese Erfahrung nach Indien pilgern und erst die Entfernung von meinem Geburtsort mich zu dieser Erkenntnis geführt hat.
Neben regulären Ausbildungskursen hatte ich das Glück unter Yoga-Meistern der Hatha- und Iyengar-Lehre trainieren zu dürfen. Über die Jahre und aus eigener Erfahrung hat sich mein Training kontinuierlich verändert. Momentan basiert es auf kontemplativem Hathayoga, stärkendem Iyengaryoga und auch auf Basic-Vinyasaflow.
Kürzlich habe ich meinen MBA in Deutschland und Dänemark abgeschlossen.
Interessante, aber auch herausfordernde unternehmerische Projekte in Europa und Indien warten nun auf mich. Wo die Reise genau hinführt, kann ich noch nicht sagen!
YogaUnity
Emil-Adolff-Strasse 1
72760 Reutlingen
