Jan Lingen in der YogaUnity – das war ein großartiger Wochenendworkshop!
Unsere Themen waren: Schmerzen, Selbstmassage von Triggerpunkten, Dehnen, Kräftigungsübungen und Entspannung – und natürlich Praxis, Praxis, Praxis…!
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Unsere Themen waren: Schmerzen, Selbstmassage von Triggerpunkten, Dehnen, Kräftigungsübungen und Entspannung – und natürlich Praxis, Praxis, Praxis…!
